Här kommer lite tips om:


Huden/händer:

*Tvätta morgon & kväll så slipper du mer finnar.
*Smörj gärna in i handkräm som mjuknar upp huden.
*Om du biter av naglarna så växer dom långsammare.
*Det bästa är att klippa av naglarna.
*Fila inte för mycket, det gör ont...tro mig jag vet!

Munnen/tänderna:

*Försök att få bort maträster i munnen, det är det som luktar.
*Om du använder tandpetare så får du bort allt.
*Om du äter flourtabletter så förstärker det tänderna.

Sömn:

*Sov ordentligt, så mår du mycket bättre.
*Skruva ner värmen till 17-18 °c så sover du bättre
*Gör lite mysig med blommor eller färgade lampor i rummet.
*Om du har många kuddar i sängen så blir det mysigt.


Hoppas att nåt hjälper♥